Mikao Usui

"Steh zu dir, denn du bist das Wertvollste, was du auf dieser Welt hast."

Mikao Usui


Die 5 Lebensregeln von Mikao Usui

Mikao Usui hat fünf Lebensregeln formuliert. Sie sollen Ihnen helfen festzustellen, was im Leben wirklich wichtig ist und was nicht.

Mikao Usui war der Meinung, dass erst der Geist geheilt werden muss und dann folgt einfach der Körper der neuen Ausrichtung des Geistes.

Wenn man Reiki praktiziert, begibt man sich auf einen Weg zu sich selbst und zur spirituellen Verbindung mit der im Universum zirkulierenden Energie. Die Regeln sind praktische Anweisungen für ein Leben in Zufriedenheit mit sich selbst und den anderen Mitmenschen.

Für die fünf Lebensregeln werden die Hände gefaltet und man betet aus vollen Herzen. Es wird mit dem Geist gedacht und mit dem Mund gesprochen.

Entscheidend an den fünf Lebensregeln von Mikao Usui ist die Betonung "Gerade Heute" oder „Gerade Jetzt“. Denn wir haben immer die Wahl, alles frei zu entscheiden. Wir können z.B. entscheiden, ob wir uns über etwas ärgern oder es einfach sein lassen. Oder wir können entscheiden, ob wir uns aufregen oder lieber ruhig und gelassen bleiben.

Im Alltagsleben ist das natürlich nicht immer alles so einfach. Man sollte versuchen, dass Gefühl zulassen und sich darüber bewusst zu werden und danach die Verantwortung dafür übernehmen. Nur dann kann man es leichter los lassen und eine Lösung finden.

 

Auf Japanisch:

Kyo dake wa...

...Ikaru-na
...Shinpai suna
...Kansha shite
...Gyo o hage me
...Hito ni shinsetsu ni

Asa yu u Gassho shite Kokoro ni Nenji. Kuchi ni to naeyo, Shin shin Kaizen, Usui Reiki Ryoho.

Deutsche Übersetzung:

Gerade/Nur heute...

...ärgere dich nicht.
...sorge dich nicht.
...sei dankbar.
...erfülle deine Pflichten.
...sei freundlich zu deinen Mitmenschen.

Morgens und abends sitze in der Gassho Haltung und wiederhole diese Worte laut in deinem Herzen für die Verbesserung von Körper und Seele. Usui Reiki Methode.

 

Was Reiki bewirkt

Aktiviert und fördert die Selbstheilungskräfte

Stärkt das Immunsystem

Verhindert Burn Out

Heilung

Krankheitsvorbeugung

Stressabbau

Tiefenentspannung

Lindert Schmerzen

Vertrauen

Lebensfreude

Erkennung neuer Perspektiven

Lässt Lebensenergie fließen


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